Γνωρίζοντας σε ποιον τύπο σώματος προσαρμόζουμε με βάση τα πέντε στοιχεία, το ξύλο, τη φωτιά, το νερό, τη γη ή το μέταλλο, μπορούμε να τρώμε μια ισορροπημένη διατροφή που θα μας επιτρέψει να παραμείνουμε υγιείς και δυνατοί καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής μας. (περισσότερα…)
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήδη ακούσει για τον βελονισμό μέχρι τώρα, αλλά δεν γνωρίζουν οτι το πεδίο εφαρμογής του περιλαμβάνει την κινεζική ιατρική, εμπεριέχει πολύ περισσότερα από το να τοποθετουνται απλα βελονες πανω στο σώμα. Ας δούμε λοιπόν αυτή την αρχαία θεραπεία.
Ο βελονισμός είναι μια από τις λιγότερο επίμαχες εναλλακτικές θεραπείες που φαίνεται ότι υπόσχεται πολλά για την ανακούφιση από τους πόνους
Ο βελονιστής ενδιαφέρεται να διαπιστώσει σε τι κατάσταση είναι συνολικά ο ασθενής και δεν ασχολείται μόνο με το σύμπτωμα που τον έχει οδηγήσει στο γραφείο του. βασίζεται στην κινεζική φιλοσοφία, σύμφωνα με την οποία το σύμπαν ρυθμίζεται από μια διπολική ενέργεια, το γιν και το γιανγκ. Για να υπάρχει αρμονία, πρέπει να υπάρχει ισορροπία ανάμεσά τους.
Το τζίντζερ για όλα. οι Aσιάτες το έλεγαν ζιντεμέλ, οι Δυτικοί το είπαν τζίντζερ (ginger) και οι Έλληνες πιπερόριζα. Tο τζίντζερ προέρχεται από την Aνατολή Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ ανακαλύφθηκαν περίπου 2000 χρόνια πριν.
Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής έχει δηλώσει ότι η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για τη θεραπεία της ναυτίας, απώλεια της όρεξης και εμετό, ειδικά μετά από χειρουργική επέμβαση. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της ναυτίας που προκαλείται λόγω της θεραπείας του καρκίνου, κολικούς, στομαχικές διαταραχές, μετεωρισμός, και την πρωινή ναυτία. (περισσότερα…)
Μειώστε φυσικά τον πόνο
- Τα πρωτεολυτικά ένζυμα μειώνουν φυσικά τη φλεγμονή. Σε μια πρόσφατη μελέτη , οι αθλητές που υποφέρουν από τραυματισμούς ACL ήταν σε θέση να μειώσουν το χρόνο αποκατάστασης κατά 50% με τη λήψη συμπληρωμάτων πρωτεολυτικών ενζύμων. Η Βρομελίνη είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που βρίσκεται επίσης στον πυρήνα του ανανά.